La incontinència és més habitual del que sembla, però encara costa parlar-ne amb naturalitat. Moltes persones conviuen amb petites pèrdues d’orina pensant que és “normal” després d’un part, amb l’edat o en determinades situacions del dia a dia. La realitat és que no s’hauria de normalitzar. En molts casos, la fisioteràpia del sòl pelvià pot […]
Solucions per a la incontinència des de la fisioteràpia del sòl pelvià Leer más »
fQuan tens un nadó, és normal que apareguin dubtes sobre el seu desenvolupament. Tot canvia molt de pressa, però cada infant té el seu ritme i no sempre és fàcil saber quan una situació forma part de l’evolució habitual o quan convé demanar una valoració professional. Dificultats per succionar, plors freqüents, problemes per dormir, preferència
Quan portar un nadó a l’osteòpata o al logopeda: senyals que cal tenir en compte Leer más »
El part és un dels moments més importants en la vida d’una dona, però també suposa un gran esforç físic i emocional. Per això, cuidar la salut postpart és essencial per recuperar-se bé i tornar a sentir-se forta. Tant abans com després del part, el cos necessita preparació i atenció. A Vilanova i la Geltrú,
Exercicis de recuperació del part: prepara el teu cos (pre i post) Leer más »
Millor osteòpata Vilanova: Cada vegada hi ha més persones a Vilanova i la Geltrú que conviuen amb mal d’esquena, tensió cervical o molèsties musculars derivades del dia a dia. Sovint, aquests problemes estan directament relacionats amb la postura i amb hàbits quotidians poc saludables. L’osteopatia és una eina molt eficaç per tractar aquest tipus de
Osteopatia en adults: com millorar la teva postura i reduir el dolor Leer más »
Els peus són la base del cos, però sovint no els donem la importància que tenen fins que apareix el dolor. Si notes molèsties en caminar, sobrecàrregues o lesions recurrents, potser necessites una revisió de podologia. Cada vegada més persones recorren a un podòleg a Vilanova i la Geltrú per detectar l’origen del problema i
Problemes de peus? L’estudi de la marxa i la podologia a Vilanova Leer más »
Cada vegada hi ha més persones que practiquen esport de manera regular. Córrer, anar al gimnàs, jugar a pàdel o practicar ciclisme s’ha convertit en part de la rutina de moltes persones a Vilanova i la Geltrú. Tot i això, amb l’activitat física també apareixen lesions esportives que poden afectar músculs, tendons o articulacions. Aquí
La importància de la fisioteràpia traumatològica en lesions esportives Leer más »
Després de l’embaràs, moltes dones noten que la seva panxa no torna a ser la d’abans. Encara que hagin perdut pes, la zona abdominal continua inflada o tova. Aquí és quan apareix una pregunta molt habitual: necessito un tractament de la diàstasi? La diàstasi abdominal és més freqüent del que sembla. I el millor és
Tractament de la diàstasi abdominal a Vilanova i la Geltrú: què és i com solucionar-la Leer más »
Què és l’osteopatia: Quan tens un nadó, qualsevol detall et preocupa. Si plora molt, si no dorm bé, si té còlics o si notes que gira el cap sempre cap al mateix costat… comences a buscar respostes. I aquí apareix una pregunta molt habitual: què és l’osteopatia i pot ajudar realment al meu fill? L’osteopatia
Beneficis de l’osteopatia pediàtrica per a nadons i nens a Vilanova i la Geltrú Leer más »
